癫痫患者练瑜伽有益吗？

　　癫痫患者练瑜伽有益吗？癫痫俗称为“羊角风”，表现为口吐白沫，四肢麻木，大小便失禁。癫痫患者的心理也承受着巨大的压力，那么，癫痫患者练瑜伽有益吗？

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　　瑜伽已成为现今一种时尚运动，不仅可以使人放松，而且还可以调节神经系统，瑜伽的动作类型有很多，癫痫病患者应该根据自身的身体状况来进行选择，力度大、强度大的动作不一定更有效果，癫痫病患者应该领悟到瑜伽练习的精华，静静的打坐，身心放松，让自己精神得到休息，从内而外的调节自身的神经系统，这样也不失为一个锻炼身体的好方法。

　　癫痫病患者进行适合自己的瑜伽锻炼是很好，但是锻炼的强度和持续时间一定要把握好。癫痫病患者大都大脑皮质受损，而瑜伽中许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫病或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫病发作。因此，癫痫病患者在进行瑜伽锻炼时要尽可能的避免这样类似的动作，以免诱发癫痫病发作，保证治疗效果。

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