癫痫病人如何认识和把握自己？

　　一旦自己被认定已患有癫痫以后，首先遇到的就是自己如何看待癫痫病的问题。长期以来，在众多人的心目中，癫痫这个词语的含义常常与智能减退、精神错乱等联系在一起。所以癫痫病人在今后的工作生活过程中，除了要与疾病本身的反复发作和长期治疗打交道外，更多的要面对一系列复杂的社会问题。由于根深蒂固的社会偏见和难以避免的公众歧视，以及在家庭、教育、就业等方面可能受到的不幸、挫折，这对一位癫痫患者来说，无疑是雪上加霜。但如何认识、研究和解决这方面的问题，确非易事，虽然在一些发达国家已开始重视社会大众对癫痫的态度问题，并进行这方面的大量调查研究，但是，从现有资料来看，实际情况尚难令人解忧。对此，世界各国的有关方面和部门已有共识。   
　　1996年8月在荷兰海牙召开的国际抗癫痫联盟欧洲大会上就提出，将与世界卫生组织联合发起—个全球性运动，把这次运动的首要任务放在提高人类对癫痫的关注，让人们认识癫痫是—种可治的大脑功能紊乱性疾病，改变人们的态  度和消除对该病的无知及神秘感。作为每—位癫痫病患者自己，首先要面对这个现实，要勇于把握自己。   
　　在公众对癫痫持有偏见和歧视的现实情况下，不少癫痫患者不愿公开自己是一位癫痫病患者的身份，这—点应该得到我们的理解和尊重；但是另一方面，我们更应该逐步让癫痫患者知道，导致保密和掩盖病情的做法，从心理上分析是出于—种患者或其家庭的耻辱感。而耻辱感对癫痫病人生活的消极破坏作用要比既成侮辱现象作用更大。故应该努力设法使患者自己从耻辱感的沉重负担中解脱出来，要相信癫痫的发作是可能消除的，是可以通过必要的治疗获得良好的效果的。正面向患者提供有关癫痫的知识，让其更多地了解癫痫到底是怎么—回事，消除误解，增强自我意识，扩大自己的兴趣范围。不要过分强调工作，生活局限的要采取积极的建设性生活方式，切忌将自己陷于癫痫发作的过去病史中不能自拔。