癫痫患者的饮食需要注意哪些？

癫痫患者的饮食需要注意哪些？

癫痫患者的饮食有三忌：一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶、咖啡，三忌吸烟、饮酒。

多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

 尽量少喝水少吃盐，包括少喝或少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。只是针对脑水肿的癫痫患者而言。

     在癫痫严重发作或频繁发作期间，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

 广州后勤医院癫痫专家温馨提示：癫痫病人禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：狗肉，羊肉，雄鸡，野鸭，鲤鱼等“发物”均不宜多食用，烈酒，浓茶，咖啡应绝对禁止；胡椒，辣椒，芥末，大葱，大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

 在日常生活中，癫痫患者一定要注意饮食调理，为了自身健康，一定要重视生活中的点点滴滴。