癫痫患者的日常护理是重要的,周到细致的护理不仅可以减少癫痫发作,也可以加快病情的好转,现在已近是冬天,天气比较寒冷,癫痫患者身体也比较虚弱,的日常护理就更加重要,那么冬季癫痫患者要如何护理呢?推荐阅读:癫痫正确的饮食原则
冬季癫痫患者要如何护理
一.要保证患者居所的空气通畅,由于冬季干燥容易导致口干咽燥、便秘等症,所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风,保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗,入睡后腹部要盖一些衣被,以防腹部受凉,诱发感冒、腹泻。厨房最好安装排风扇,使油烟及时排出室外。
二.癫痫病患者务必要保持一个健康的睡眠姿势,如癫痫患者呈大字形躺在床上,再在脖子和膝盖下方枕个垫子,让自己处在舒服、放心的姿势比较好。深呼吸,闭眼调息,集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想,直到坐着、站着,都能随意进入放松状态
三.饮食方面务必合理且富有营养,因为冬季干燥且寒冷,因此癫痫多食用滋阴润燥的食物,尽量少摄取辛辣、刺激性食物,多吃一些酸性食物,以养肝血润肠燥。如冬季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。除此之外,癫痫病患者还不应该吃寒凉的食物,有助于患者体质的改善。
正常人在寒冷的冬季都容易患病,癫痫患者的抵抗力又相对较低,冬季护理就更加重要了。
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