癫痫的营养及饮食疗法

　　●选择寓钙及易消化的食品
　　正确的饮食是控制癫痫症的关键，选择高钙及易消化的食品，可以喝酸性乳品，如，酸乳及开菲。喝绿色果菜汁（包括绿色豆类、海藻、甜菜、胡萝卜、红葡萄）。也要摄取生的核果、种子、菠菜、甜菜叶、大豆、绿叶菜类、蛋、牛奶、生乳酪。
　　●补充营养察
　　补充营养对癫痫患者很重要，下面是一些必须的营养素。
　　①  L-牛磺酸及L-酪胺酸
　　每天3次，一次500毫克。帮助大脑恢复功能正常。
　　②镁（氯化镁）
　　两餐间空腹时，每天服用700毫克，配苹果醋或盐酸甜菜碱，氧化镁是极佳的镁来源，它能帮助神经传导，治疗头晕、肌肉抽搐等症状。
　　③维生素B6和B12
　　在指示下，每天100-600毫克，分成数次空腹时服用。所有的维生素B对中枢神经系统都极重要。对神经冲动的传导极重要，它能预防神经受损，维持大脑的正常功能。
　　④  钙
　　每天1500毫克。它是调节中枢神经系统活动的重要因素之一，可以抑制神经的兴奋性，帮助正常的神经冲动传送，在癫痫的发作中占重要位置。
　　⑤DMG（葡萄糖酸）
　　50毫克含于舌下，早晚各一次。促进免疫反应。
　　⑥  锗
　　每天200毫克。改善细胞的氧化作用
　　⑦  铬
　　每天200微克。对脑部的糖类代谢很重要。焦油形式功效好。
　　⑧海带或苜蓿
　　每天5粒。补充各种必需的矿物质。
　　⑨  蛋白质分解酵素及消化酶
　　有助于肌体的消化吸收，恢复身体功能，修复组织细胞。
　　⑩  生的（未精制的）胸腺浓缩物及甲状腺萃取物
　　依照产品标示。此两者对脑部的功能很重要。
　　⑩维生素A和E
　　维生素A每天25000IU。一种重要的抗氧化剂，协助保护大脑功能。维生素E刚开始4001U，渐增至1600IU。协助血液循环及免疫功能。